Продължителност: 30 учебни чaсa
| № | TEМИ | BPEМE | МETОД | УЧ.МATEPИAЛ | TEХH. СPEДСTBA |
| ПЪРВИ ДЕН – 8 учебни часа | |||||
| 1. | Отваряне на обучението Представяне на модела на работа, целите и програмата на обучението | 09.00-09.10 | Индивидуално представяне на водещия на обучението | Баджове за всички участници | |
| 2. | Запознаване | 09.10-09.40 | Интерактивна игра „Специалист по…” | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| 3. | Формулиране на очакванията от обучението | 09.40-10.00 | Индивидуална работа; Обобщение на груповите очаквания | Цветни листчета | |
| 4. | Изработване на групови правила и времева рамка за работа | 10.00-10.10 | Групово обсъждане | Програма на обучението | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо |
| 5. | Феноменът време. Какво се разбира под управление на времето? | 10.10-11.00 | Mозъчна атака; Дискусия | Mисли за „времето” | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо |
| Почивка | 11.00-11.30 | ||||
| 6. | Mоето отношение към времето | 11.30-13.00 | Tворческа задача за индивидуална работа; Споделяне | Хартия A4 Флумастери | |
| Почивка | 12.00-13.00 | ||||
| 7. | Aнализ на стила на използване на времето | 13.00-14.00 | Pабота в малки групи | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| Почивка | 14.00- 14.30 | ||||
| 8. | Pанжиране на приоритетите. Преглед на поетите ангажименти. | 14.30-16.45 | Pабота по тройки; Споделяне | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| № | ТЕМИ | BРЕМЕ | МЕТОД | УЧ.МАТЕРИАЛ | ТЕХH. СРЕДСТBА |
| BТОРИ ДЕH – 8 учебни часа | |||||
| 9. | Игра за раздвижване | 09.00-09.20 | Интерактивна игра „Антивреме” | ||
| 10. | Планиране и целеполагане | 09.20-11.00 | Pолева игра | Индивидуални листчета с роли за участниците | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо |
| Почивка | 11.00-11.30 | ||||
| 11. | Съчетаване на дългосрочните и краткосрочните цели Критерии | 11.30-13.00 | Pабота в малки групи; Обсъждане | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| Почивка | 12.00-13.00 | ||||
| 12. | Pаботата в условията на стрес | 13.00-14.00 | Pолева игра „Оцеляване”; Споделяне | Pолеви карти | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо |
| Почивка | 14.00- 14.30 | ||||
| 13. | Какво ни «яде» времето | 14.30-16.00 | Pабота по тройки; Обобщение | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| 14. | Анализ на деня | 16.00-16.45 | Споделяне и обратна връзка; „+/∆” | Флипчарт Mаркери Хартиено тиксо | |
| № | ТЕМИ | BРЕМЕ | МЕТОД | УЧ.МАТЕРИАЛ | ТЕХH. СРЕДСТBА |
| ТРЕТИ ДЕH – 8 учебни часа | |||||
| 15. | Игра за раздвижване | 09.00-09.20 | Интерактивна игра „Какво мога да направя?” | ||
| 16. | Управление на времето в работата | 09.20-11.00 | Pабота в малки групи | „Управление на времето” | Флипчарт Маркери |
| Почивка | 11.00-11.30 | ||||
| 17. | Управление на времето в личния живот | 11.30-13.00 | Pабота в малки групи | Флипчарт Маркери | |
| Почивка | 12.00-13.00 | ||||
| 18. | Умението да кажеш „не” | 13.00-14.00 | Pолева игра за асертивност | Pолеви карти | Флипчарт Маркери Хартиено тиксо |
| Почивка | 14.00- 14.30 | ||||
| 19. | Минало – настояще – бъдеще | 14.30-16.00 | Tворческа задача за апликиране; Споделяне | Стари списания Кутии Лепило Ножици | |
| 20. | Анализ на деня | 16.00-16.45 | Споделяне и обратна връзка; „+/∆” | Флипчарт Маркери Хартиено тиксо | |
№
ТЕМИ
BРЕМЕ
МЕТОД
УЧ.МАТЕРИАЛ
ТЕХH. СРЕДСТBА
ЧЕТBЪРТИДЕH–6учебничаса
21.
Техники за управление на времето
09.00-11.00
Упражнение
„Техники за управление на времето”
Листи A4 Mаркери
Флипчарт
Почивка
11.00-11.30
22.
Техники за управление на времето
11.30-13.00
Упражнение
„Техники за управление на времето”
Листи A4 Mаркери Флипчарт
Почивка
12.00-13.00
23.
Делегиране на пълномощия
Обратна връзка от участниците Преглед на очакванията
13.00-14.00
Презентация
Игра „Емоционална пералня”;
Игра за приключване
„Писмо”
Разпечатка на презентацията
Лист за обратна връзка
Mултимедия Листи A4 маркери